איך נתמודד עם אכילה בעקבות לחץ.
דרך לשלוט על המחשבות שלנו , ולהוריד את רמת הלחץ שאנחנו נתונים בה.
הרצאה קצרה שתעזור להתמודד עם תקופת הקורונה שעוברת עלינו, בלי להשמין.