אירית בית הלחמי

מאז שהייתי נערה, הייתי עם עודף משקל, וניסיתי המון דיאטות.
ההריונות הוסיפו עוד קילוגרמים שלא הצלחתי להשיל.
בשנת 2014 הצטרפתי לקבוצה בשיטת קוזלוב בהנחייתה של אתי שכטר, ועדין לא האמנתי שאצליח לרזות.
בזכות שיטה זו התרחש שינוי הרגלי אכילה ודפוסי חשיבה, הורדתי 30 ק״ג !!!!
אני היום במשקל 68 ק״ג, משקל שלא ראיתי אפילו בחתונה.