Project Description
הסבר מפורט שלב שלב של הכנת דפי אורז ממולאים, ארוחה בכלום קלוריות שמומלצת בשיטת קוזלוב.
הסבר מפורט שלב שלב של הכנת דפי אורז ממולאים, ארוחה בכלום קלוריות שמומלצת בשיטת קוזלוב.
הצעות למילוי דפי אורז
רכיבים
1 כף שמן
1 בצל לבן גדול
1 שקית כרוב קצוץ או חצי כרוב קצוץ
1 שקית גזר מגורר או שלושה גזרים מגוררים
2 כפות רוטב סויה
שיטת ההכנה
לטגן בצל קצוץ עד שמזהיב בכף שמן אחת. להוסיף כרוב וגזר ולהקפיץ עד שמתרכך. להוסיף סויה, לחמם דקה ולכבות.